功效:● 益脾 ● 养胃 ● 安神 ●提高体力 ● 增强免疫力 ● 补血养颜
材料:草龟1只、瘦肉200克、家鸡半只、大干贝3个、姜片5克、盐3克、味精5克、酒少许
药材:灵芝200克、土茯苓50克
做法: ①草龟宰杀洗净,家鸡洗净,瘦肉切小块,干贝放入水中泡发2小时。
②把所有准备好的材料放入沸水中汆透,捞出,洗净。
③把材料放入炖盅中,加入调味料,入蒸锅蒸3小时,即可。
功效:● 益脾 ● 养胃 ● 安神 ●提高体力 ● 增强免疫力 ● 补血养颜
材料:草龟1只、瘦肉200克、家鸡半只、大干贝3个、姜片5克、盐3克、味精5克、酒少许
药材:灵芝200克、土茯苓50克
做法: ①草龟宰杀洗净,家鸡洗净,瘦肉切小块,干贝放入水中泡发2小时。
②把所有准备好的材料放入沸水中汆透,捞出,洗净。
③把材料放入炖盅中,加入调味料,入蒸锅蒸3小时,即可。
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