原本屏幕保护膜，譬如手机膜是为了保护手机屏幕，让新买的手机不易有被摔碎，刮花等损屏现象发生，而随着手机膜的发展，宣导保护隐私，不让显示内容随便被人看到的防窥膜逐渐进入了大家的视野，可随着此前网络上一条关于“防窥膜伤眼睛”的热搜引发的热议，致使很多人在贴手机膜时陷入了选择的困境与纠结，到底是选择保护内容隐私重要呢？还是眼睛健康更重要呢？此处若要做出很肯定、很明晰的选择，我们就要深度了解这样一个问题：防窥膜对人眼损伤到底有多大？
一、防窥膜的防窥原理是什么？
首先，我们需要了解一下防窥膜的应用原理，知道它是如何保护屏幕内容隐私的。
防窥膜核心技术采用的是超微细百叶窗光学技术。当从不同角度透过百叶窗看窗外景象时，正面可以看到窗外全景，侧面则视线会被百叶窗挡住，几乎无法看到窗外景象，而防窥膜之所以能起到防窥、保护屏幕内容隐私的作用，是因为其原理是把百叶窗叶片之间的距离，按照有规律的方式进行缩小，形成超细叶片的百叶窗层，使屏幕正视面光线只受叶片最窄面积阻挡，保障人眼在看屏幕时的透光率最高，可见度最强；当随着角度的倾斜，光线被叶片阻挡的面积增大，可视透光率也随之下降，使得屏幕逐渐变暗；当角度倾斜到一定程度时，屏幕变暗的程度已完全使人眼看不到任何内容，这样就起到了保护屏幕内容隐私的目的。
当光线照射在防窥膜上时，有一部分光线会被百叶窗层光栅拦住，只有另外一部分基本垂直的光线会通过百叶窗层透射出来，这样就会控制屏幕的可视范围。目前市面上常见的有30度防窥膜，即以屏幕中间线为基线，左右防窥角各30度（左右30度范围看不清），而左右60度范围则为可视；45度防窥膜，即以屏幕中间线为基线，左右防窥角各45度（左右45度范围看不清），而另外左右45度范围则为可视；以及其它防窥角度的防窥膜。总之，防窥膜角度特点是，当可视角越小，则防窥角越大；当可视角越大，则防窥角越小。
二、防窥膜有哪些弊端，它对人眼伤害有多大？
基于防窥膜的应用原理，当手机贴上防窥膜以后，由于超微细百叶窗的防窥结构层的影响，会使防窥膜有一系列的应用弊端。
弊端一：视觉质量下降；防窥膜使用微小的光栅或滤光技术来限制屏幕内容的可见范围，导致屏幕亮度降低、对比度减弱和颜色失真，显示效果会偏暗，清晰度也会降低，由此引起分辨率下降，这可能导致文字或图像显示不清晰，给内容浏览带来很低质量的视觉体验，进而导致眼睛疲劳、酸胀的问题。
弊端二：阅读困难；由于防窥膜限制了屏幕内容的可见范围，这可能导致文字和图像变得模糊或难以辨认。当用户试图阅读文本或查看细节时，他们可能需要更加集中注意力，眼睛需要更多的努力来聚焦和解释模糊的内容。这种额外的视觉努力可能导致眼睛疲劳和不适感。
弊端三：眩光和反射增加；为了克服防窥膜可能引起的亮度降低，用户可能会增加屏幕亮度。这可能会增加眩光和反射，特别是在光线较强的环境下。眩光和反射会导致眼睛疲劳、不适感和视觉干扰。
弊端四：可能会引发诸多眼部以及肩颈部的问题；屏幕亮度严重不足，屏幕显示效果偏暗，若长期使用防窥膜，就会让眼睛长期处在暗光环境下，由此就会引发一系列的眼部视觉健康问题。此外，防窥膜的设计目的是限制屏幕内容的可见范围，使其只能从正面视角看到。这意味着用户需要保持头部在一个相对狭窄的范围内，以保持屏幕内容的可见性。长时间保持这种头部姿势可能导致颈部和肩部不适，甚至引发颈部和肩部疼痛。
具体问题有：
1、容易引起眼疲劳、眼干、眼累等各种不适症状。由于贴上防窥膜会使屏幕亮度严重不足，显示偏暗，降低人眼对内容的识别度，此时人眼看屏幕内容可能会相对很吃力，由此就会让眼睛感到疲劳、眼干、眼累、眼涩等各种不适症状。
2、可能会使视力下降。因为长期使用防窥膜会使眼睛经常出现视疲劳等不适症状，由此会导致晶状体周围的肌肉失去弹性，使得睫状肌对晶状体的调节能力无法恢复到原始状态，这样既容易引发近视，同时也易使眼睛的视敏度降低，甚至还会加速视觉系统的衰老，让我们的视力逐渐下降。
3、可能会引发各种眼部疾病及其并发症。比如如果眼睛长期处于疲劳状态，可能会引发结膜炎，青光眼，白内障等，从而又易引起弱视等并发症；若引发近视，再加上平时若不注重护眼，及眼睛保健，则又易引发眼底病变等；若引起视力不断下降，还有可能出现头晕、恶心等症状。
三、保护隐私重要，还是眼睛健康更重要？
眼睛健康是高品质健康生活的基础；眼睛是心灵的窗户，良好的视力无论是对于工作，学习和生活，还是对于我们谱绘生命里的每一个篇章，都至关重要。我们日常生活里的一切行为活动，都要依靠健康的视觉系统。眼睛的健康决定着我们生活质量及品位，决定着我们整个生命历程的幸福指数。而用防窥膜保护隐私只是为了满足我们一时的需求，对于我们的生活，以及其它任何行为活动都不会产生直接的影响。那么，在屏幕保护膜的选择上，到底是注重保护隐私重要还是保护眼睛健康更重要呢？
眼睛陪伴一生，防窥只防一时；眼睛作为陪伴我们生命历程一举一动的视觉感知器官，关系着我们整个生命历程的点点滴滴，因此眼睛的健康状态对于我们整个生命历程的重要性，自然是不言而喻。
眼睛的健康状态需要我们长期关注，保持良好的眼睛健康对我们的日常生活至关重要，无论是工作、学习还是日常活动，我们都需要依赖健康的视觉系统。眼睛是我们最重要的视觉感知方式之一，是我们获取外界信息的重要窗口，保持良好的视力能够让我们更好地感知世界，更好的享受美好生活。健康的视觉系统是保障我们工作和学习的关键，我们工作、学习完成的效率，产生的收获等，都离不开良好的视力。我们能通过眼睛感受美丽的景色、观赏艺术作品、参与各种活动等，眼睛是我们与外界互动的窗口，所以保护眼睛健康可以帮助我们更好地享受生活，提高生活质量。
所以面对我们一生都要追求眼睛健康，保障我们一辈子都有健康的视觉系统，相对于用防窥膜保护我们一时的隐私，满足我们一时所需，对于选择保护隐私重要，还是选择保护眼睛健康更重要，其选择的答案，想必在我们每个人心里已是不言自明。
