秋季气候干燥，我们常常会感到鼻、咽干燥不适。秋天吃什么水果去火呢?这吃水果可大有讲究，吃得好对身体有益;吃得不当反而有害。
秋季是一个水果丰收的季节，各种各样的水果在这个季节里熟透，让人垂涎欲滴。以下是一些值得在秋季品尝的水果：
1. 苹果：秋季是苹果的盛产季节，红彤彤的苹果富含丰富的营养，有“天然维生素丸”的美誉。其酸甜可口的口感和独特的香气让人回味无穷。专家说，每天吃一个苹果，有助于保护心脏健康，预防疾病。
2. 梨子：梨子具有润肺止咳、清热解毒的功效，是秋季养生的佳品。其汁多味甜，肉质鲜嫩，是很多人喜爱的水果之一。
3. 柿子：柿子在秋季逐渐成熟，其独特的口感和甜美的味道深受人们喜爱。柿子富含维生素C和胡萝卜素，能够清热解毒、生津止渴，对健康有很好的保健作用。
4. 石榴：石榴是秋季的代表性水果之一，其红色的果肉和酸甜的口感让人爱不释口。石榴还具有抗氧化、抗炎等功效，对健康有很多好处。
5. 葡萄：秋季的葡萄品种繁多，有红葡萄、绿葡萄、黑葡萄等，其酸甜可口的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。葡萄含有多种维生素和矿物质，对健康有很好的保健作用。
6. 柚子：柚子富含维生素C和多种矿物质，具有润肺止咳、清热解毒的功效。其果肉饱满多汁，口感鲜美，是秋季养生的好选择。
7. 猕猴桃：猕猴桃是秋季的代表性水果之一，富含维生素C、维生素E、钾等营养成分，具有抗氧化、增强免疫力的作用。
8. 香蕉：虽然香蕉一年四季都可以食用，但秋天的香蕉更为香甜可口。香蕉富含钾、维生素B6等营养成分，有助于润肠通便、调节情绪。
总之，在秋季这个水果丰收的季节里，我们可以尽情享受各种美味的水果。但是需要注意的是，水果虽好，也不要过量食用。适量食用各种水果，才能让我们的身体更加健康。
