现在，手机已成为我们生活中必不可少的工具之一，不论是联系人还是短信都是重要的信息，遇到手机丢失或换机等情况时，备份这些信息就显得尤为重要。那么，如何在手机上备份联系人和短信呢？
1、备份联系人
备份联系人是为了在手机丢失或更换手机的情况下，能够快速迁移联系人信息，省去重新添加的麻烦。备份联系人的方法有多种，下面将分别介绍。
方法一：使用手机自带的备份功能
大部分手机都自带备份功能，用户只需打开设置-账号-备份和恢复，选择需要备份的内容即可。备份完成后，用户可以在新手机上登录相同的账号，即可恢复备份的联系人信息。
方法二：使用第三方备份软件
如果您的手机没有备份功能，或者备份功能不够灵活，您可以下载一些备份软件，如360云盘、百度云等。这些软件都有手机版，用户只需下载安装后，按照提示操作即可轻松备份联系人。
方法三：使用SIM卡备份
如果您的手机支持SIM卡备份，可以将联系人信息存储在SIM卡中，这样即使更换手机，只需要将SIM卡插入新手机，即可轻松恢复联系人信息。不过，需要注意的是，SIM卡备份的容量有限，只能备份一部分联系人信息。
2、备份短信
备份短信同样重要，特别是一些重要的短信内容，如银行短信、验证码等，备份这些信息可以避免重要信息丢失。备份短信的方法也有多种，下面将分别介绍。
方法一：使用手机自带备份功能
有些手机自带备份短信功能，用户可以在设置-账号-备份和恢复中选择备份短信。备份完成后，用户可以在新手机上恢复备份的短信。不过，需要注意的是，有些手机备份的短信内容可能不完整，用户需要仔细检查备份结果。
方法二：使用第三方备份软件
与备份联系人相同，用户可以下载一些备份软件，如360云盘、百度云等，这些软件都支持备份短信。用户只需下载安装后，按照提示操作即可备份短信。
方法三：使用短信备份软件
如果您只需要备份短信，可以下载一些专门的短信备份软件，如短信备份助手、短信恢复大师等。这些软件可以备份短信、彩信、通话记录等信息，备份结果也比较完整。
总结
备份联系人和短信是非常有必要的，遇到手机丢失或更换手机时，可以避免重要信息丢失。备份方法有多种，用户可以根据自己的需求选择适合自己的备份方式。同时，备份后的信息也需要及时检查，确保备份结果完整准确。