根据规定，贷款逾期后，贷款机构会将逾期记录上传至用户的个人征信报告。然而，实际情况是，有一些方法可以帮助用户恢复正常，并且建议有恢复征信需求的朋友收藏以下建议。
首先，用户可以向贷款机构申请不上传逾期记录。贷款机构并不会实时上传逾期记录，而是在固定日期进行上传。例如，每月20号上传一次信贷信息。如果用户的贷款在20号之前逾期，逾期记录不会立即上传。用户可以先还清逾期欠款，然后主动联系贷款机构，解释逾期原因，并说明自己不是恶意逾期，然后申请不上传逾期记录。如果用户确实是非恶意逾期且逾期时间较短，贷款机构会酌情考虑是否上传逾期记录。只要逾期记录不上传，即使贷款逾期了，个人征信也不会受到影响。
其次，如果逾期是由非本人原因造成的，用户可以向贷款机构或人行征信中心提出申诉。人行征信中心会对申诉进行审核，如果确认是非用户本人原因造成的逾期，将在几个工作日内删除逾期记录。
第三，对于用户本人原因造成的逾期，只能选择还清逾期欠款，并等待5年后逾期记录自动删除。征信中不良信用记录保留时间为5年，从还清之日起计算，5年后不良信用记录将自动从个人征信报告中删除。
这些方法可以帮助用户恢复征信记录，但仍建议用户提高还款意识，按时还款以避免逾期情况的发生。同时，合理规划财务，确保能够按时偿还贷款，维护个人信用。